秋田市内には1店舗のLAVA(ラバ)があります!

このサイトでは、秋田のホットヨガスタジオ・LAVA(ラバ)の店舗情報をまとめています。

はじめまして。秋田市在住のミホです。

夫と2人の子供と暮らしている33歳です。

2年前に次男を出産してから、すっかり太ってしまい、そのままの体重をキープし続けてしまっています。

夫には8キロ太ったと言っていますが、実際は軽く10キロオーバーです。

久しぶりに会う親戚のおばちゃんたちからも「どうしたの?」と必ず言われるようになり、真剣にダイエットを考えています。

そこで考えているのが、ホットヨガです。

ヨガにはダイエットだけでなく、冷え性・肩こり・むくみ・ストレスの解消など様々な効果があるみたいで、年齢とともに体の不調を感じることが多くなった私にはピッタリだと思いました。

そんなわけで、秋田市内と周辺のホットヨガ教室をいろいろと調べているわけですが、今のところ一番目の候補に挙がっているのがLAVA(ラバ)です。

LAVA(ラバ)は、全国にもっとも多くの店舗があるホットヨガスタジオで、一度店舗の前を通ったときに、私と同年代くらいの女性がちょうどレッスンが終わって出てきたのを見て、ここならいいのかなと思いました。

ついでと言ったらあれですが、私と同じようにLAVA(ラバ)を考えている人のために、秋田市内の店舗の情報とかをわかりやすくお伝えしたいと思います。

>>> LAVA(ラバ)の詳細:公式サイトはこちら
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LAVA(ラバ):秋田オーパ店

LAVA(ラバ)の秋田オーパ店は、その名のとおり、秋田駅前の秋田オーパ(opa)にあります。

店舗のある8Fには、エレベーターでもエスカレーターでも行けます。

住所:秋田市千秋久保田町4-2 秋田オーパ8F

営業時間:レッスンスケジュールによります

定休日:金曜日

駐車場:あり(オーパ提携駐車場をご利用ください)

>>> LAVA(ラバ):秋田オーパ店の詳細記事はこちら

LAVAの口コミ:どんな効果を実感できた?

LAVAでヨガを始めるにしても、実際にLAVAに通っている人がどんな効果を実感できたのかが気になるところです。

LAVAの店舗の前にあったリーフレットに会員の方の口コミが載っていたので、いくつかご紹介します。

身体が硬く、むくみ体質な私...
「週3~4日のペースでLAVAに通いはじめました。びっくりするくらい汗をかき、心地よい疲労感と爽快感で、少しずつですが身体も柔らかくなり、むくみも楽になってきました。体脂肪率も下がってきています。暖かい場所で無理なくじんわりと筋を伸ばしてヨガをするので、ケガの心配もなく安心です。ストレスなく続けられる感じでおすすめです。」

体重-5kg達成!
「ホットヨガで汗をたくさんかき、気持ちよく眠れるようになりました。始めてから3ヵ月で、体重もしっかり-5kg!うれしいかぎりです。」

エステよりも美肌に!
「LAVAでホットヨガをはじめて3年が経ちました。以前に比べて肌がツヤツヤになり、どんなエステに行くよりも美肌の効果があると実感し、感謝しています。」

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